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宝宝的每日食谱,用健康饮食助力生长发育

宝宝的每日食谱,用健康饮食助力生长发育

时间:2020-09-17 14:05:51 来源:网络 作者:99优惠券商城

比起让孩子学习成绩提高,赢在起跑线上,成为别的家长口中的“别人家的孩子”而言,相信很多做父母的都希望孩子能够身体健康的茁壮成长!毕竟,对于小孩子而言,身体健康大于一切!为了达到让孩子“身体健康,吃嘛嘛香”的目的,很多家长都绞尽脑汁的想办法,给孩子各种补,殊不知,这样的做法对孩子往往是百害而无一益的!

比如,为了让孩子长高、长壮,变着法儿的给孩子熬各种骨头汤!很多做父母的都干过这样的事情,以为这样做能补钙,却不知道这样的补法只会让孩子“横向发展”,长胖不长高而已!身为家长,如果你希望自家孩子能够长高、长壮、身体健康,吃嘛嘛香的话!记住一句话,“别瞎补,讲科学!”那么,什么样的方式才算得上科学呢?一起来了解一下吧:

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日常营养补充

想让孩子身体健康,吃嘛嘛香的话,日常摄入的营养均衡是不容忽视的!但是,均衡日常营养这件事讲真是,说起来容易做起来难的!从鸡鸭鱼肉到各种水果蔬菜,孩子根本吃不了那么多!所以,想要帮助孩子均衡每日营养的话,不得不靠一些“小道具”的辅助!

源自澳洲原装进口的Ostelin VD 奥斯特林婴儿儿童液体维生素滴剂,专为6个月-12岁儿童设计打造,富含多种助力宝宝生长发育的营养元素!不仅能够帮助宝宝均衡每日营养,还能促进呼吸系统发育、提升免疫力和强健骨骼肌肉!酸甜草莓味,宝宝更爱吃!

同样源自澳洲进口的Nature's way佳思敏儿童多种维他命+蔬菜咀嚼软糖也是很不错的选择!富含多种维他命成分,补充每日营养的同时均衡每日营养!还能提升免疫力,增强食欲,助力大脑发育和助力骨骼发育!水果味,宝宝不排斥,软糖口感,宝宝更爱吃!方方面面都做的很贴心!

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儿童食谱搭配

除了以上的这些“小道具”之外,日常饮食的合理搭配也是很有必要的!什么样的日常饮食搭配才算是合理的呢?不妨参考一些专为宝宝设计打造的儿童食谱!

《今天给孩子做什么菜》专为儿童设计编写,孩子爱吃的一日三餐都在这里了!不仅有丰富的营养搭配,还有详细介绍了每种菜的DIY方式,即便是完全不会做饭的家长也能在它的帮助下变成儿童餐达人!毫不夸张地说,按照这本书的方式给孩子制作一日三餐,吃一年,孩子也不会腻!

这种类型的儿童食谱,贵精不贵多!因为,有一本就足够了!这本《儿童营养餐一本就够》从单品美食到营养搭配,从营养加餐到功能食谱,书中应有尽有!不仅能满足孩子的日常营养搭配,还能有效改善孩子挑食等情况!所谓的“书中自有黄金屋”大概就是这个意思吧!

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